鹿肉のシチュー。

たった3泊4日のソウルの旅でしたが、
10日経った今でも、書き終わった旅の記録は、2日目の午前中まで。
ちっとも進みません。。。
とりあえず、のんびり記録していくコトにして、
今日は、最近の話題でも。
以前、『猟肉料理が作ってみたいなぁ~』と話したら、
さっそく、知り合いから鹿と猪のお肉をいただきました。
急に、また寒くなったので(完全な真冬に逆戻りですね)、
鹿肉を使ったシチュー。
コトコトとストーブの上で煮込んでいると、
なんだか幸せな気分になります。
初めて作ったの鹿肉料理。
臭みもなくて、ほとんど牛肉のようでした。
とってもおいしかったので、誰かまたくれないかしら???

【材料】
シカ肉 600g
たまねぎ 1個
にんじん 1本
にんにく 1片
トマトペースト大さじ3
ローリエ 2枚
塩 小さじ2
こしょう 小さじ1/2
サラダ油 大さじ2
赤ワイン 100ml
【作り方】
1.シカ肉を大きめの食べやすいサイズに切り分け、赤ワインに浸けて、3時間以上置く
2.鍋に油とみじん切りのにんにくを入れて火にかけ、
にんにくの色が変わってきたら、1のしか肉を水気を軽く切って入れて、
塩(小さじ1)とこしょうを振って、炒める
3.表面が焼けたら、肉を取り出して、代わりにたまねぎとにんじんを入れて、しっかり炒める
4.肉を戻して、肉がかぶるぐらいの水と塩(残りの塩)、こしょう、ローリエ、
トマトペーストを入れて、蓋をして煮込む
5.味を調えて、皿に盛りつけ、イタリアンパセリを飾る
※ 鹿肉がなければ、牛肉ででも
by akdeniz_tk | 2011-02-13 16:59 | レシピ(洋食)。



