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白いんげん豆のトマト煮込み(kuru fasulye)。

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先日作ったサルチャを使って、kuru fasulye(クルファスリエ)を作りました。
クルファスリエは、トルコ語で白いんげん豆のコトで、
そのまま、料理名にもなっています。

トルコでは、家庭の定番料理。
作るお母さん(お父さんでも、娘でもいいけど、やっぱりお袋の味なので)が違えば、
クルファスリエの味も違う
ってぐらい家庭によってそれぞれで、日本のカレーと同じような位置づけです。

だから、パンが主食のトルコだけど、
サイドにはピラフが必須(明日、UPします)。


今日は、クルファスリエの基本。肉やら隠し味なしのシンプルバージョンで。
肉類を入れないときは、たまねぎを多めにするのがポイントです。

白いんげん豆のトマト煮込み(kuru fasulye)。_f0232763_21355246.jpg


【材料】
白いんげん豆  150g
たまねぎ    1個
サルチャ    大さじ2 
オリーブオイル 大さじ4

塩       小さじ1(~1.5 お好みで)
こしょう    少々


荒びきこしょう 少々

【作り方】
1.白いんげん豆を洗い、一晩、水に浸しておく
2.1の豆が充分にふくれたら、水を切り、鍋に入れ、新しい水で豆が柔らかくなるまで煮る
  (その後、調理するので、煮すぎに注意です)
3.別の鍋にオリーブオイルを入れ、火にかけ、みじん切りにしたたまねぎを加えて炒める
4.たまねぎの色が変わり始めたら、サルチャを入れて軽く炒め、2の白いんげん豆を加えて、
  豆に水が被る程度に水を足す
5.沸騰したら弱火にして、塩とこしょうを加えて、10分程度煮込んで火を止める
6.皿に盛って、上から荒びきこしょうをかける

※ サルチャに塩が入っているので、塩の量は、お好みに調整してください
  肉を入れたり、コンソメなどを使ってもよいです
  

by akdeniz_tk | 2011-01-11 21:58 | レシピ(トルコ料理)。